《なげるーみあ！》是以东方Project的角色露米娅为主角的过关型2D动作游戏。因为食物见底饿得受不了，导致无法发射弹幕的露米娅，通过投掷或踢飞掉落在地上的箱子、石头、鱼等武器，或是乘在投掷物上移动等各种动作来打倒敌人，获取食物。
这是一款使用掉落物打倒地图上的所有敌人，获取终点（肉）并不断推进关卡的简单动作游戏。
除了投掷物品外，还有高威力击飞物品的暴击踢击、弹回飞来物品的弹反、仅在干劲槽全满时才能释放的必杀技等丰富多彩的动作，拓宽了攻略的广度。
掉落的物品各有个性，除了飞行速度和威力的差异外，还带有沉重、漂浮、燃烧、贯通等各种特殊能力，根据情况灵活运用的话，也许能找到有趣的攻略方法。
各关卡划分为不同区域，将出现雾之湖和地底等代表幻想乡的各种区域。 各区域的最后，会有大家熟悉的东方角色作为Boss挡在面前。
本作虽然是露米娅的游戏，但也可以使用“幽谷响子”作为另一名可操作角色。 除了用扫帚攻击的物理攻击外，还有通过叫喊攻击的音波攻击，以及将音波凝固后乘坐或落下等，进行与露米娅完全不同的动作。